Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) — соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. Приобрела популярность как добавка для пампинга в бодибилдинге. Механизм действия заключается в синтезе оксида азота из промежуточных продуктов распада аргинина. Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, иммунной системе, а также увеличивает продукцию гормона роста. Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге — его способность улучшать эректильную функцию.
Рекомендации к применению: смешайте 1 порцию (1 мерная ложка, 10 гр.) с 200–350 мл питьевой воды.
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой. Рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки.